【头痛是什么原因造成的】头痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。了解其成因有助于及时应对和预防。
| 原因类型 | 具体原因 |
| 紧张性头痛 | 压力大、焦虑、姿势不良等 |
| 偏头痛 | 遗传、激素变化、饮食或环境刺激 |
| 颅内压增高 | 脑部疾病、感染或肿瘤等 |
| 颈椎问题 | 长时间低头、颈部劳损 |
| 感冒或流感 | 炎症导致头部不适 |
| 药物副作用 | 某些药物引发的头痛反应 |
日常生活中，保持良好作息、合理饮食、适当运动可有效减少头痛发生。若头痛频繁或剧烈，建议及时就医检查，排除严重疾病可能。
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