【纯净水的危害性】纯净水虽然在一定程度上避免了杂质和污染物，但长期饮用也可能带来健康隐患。以下是其主要危害的总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 矿物质流失 | 纯净水不含人体所需的钙、镁等矿物质，长期饮用可能导致营养失衡。 |
| 引发代谢问题 | 缺乏矿物质可能影响体内电解质平衡，引发疲劳、头晕等症状。 |
| 酸性体质风险 | 纯净水偏酸性，长期饮用可能加重身体酸碱失衡。 |
| 依赖性问题 | 过度依赖纯净水，可能降低身体对自然水源的适应能力。 |
综上，纯净水虽干净，但不宜作为唯一饮用水源。建议搭配天然矿泉水或含矿物质的水，以保持身体营养均衡。
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