【吃辣椒就拉肚子是怎么回事】吃辣椒后出现腹泻，主要是因为辣椒中的辣椒素刺激了肠胃。以下是对这一现象的总结：
| 原因 | 说明 |
| 辣椒素刺激 | 辣椒素会刺激肠道神经，加速肠道蠕动，导致腹泻。 |
| 肠道敏感 | 部分人肠胃较敏感，对辣椒素反应更强烈。 |
| 消化系统负担 | 大量食用辣椒可能增加消化系统负担，引发不适。 |
| 个体差异 | 不同人的耐受度不同，有些人更容易出现腹泻。 |
建议适量食用辣椒，避免空腹吃，同时注意个人体质差异。若频繁出现腹泻，应减少辣椒摄入并咨询医生。
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