【颈椎骨质增生怎么治疗】颈椎骨质增生是常见的颈椎退行性疾病，主要表现为颈部疼痛、僵硬及活动受限。治疗方法多样，需根据病情严重程度选择。
| 治疗方法 | 适用情况 | 说明 |
| 保守治疗 | 轻度症状 | 包括理疗、按摩、热敷、药物等 |
| 物理治疗 | 中度症状 | 如牵引、超声波、电疗等 |
| 手术治疗 | 严重神经压迫或保守无效 | 需经专业医生评估后决定 |
| 生活调整 | 所有患者 | 注意坐姿、避免长时间低头、适当锻炼 |
建议患者及时就医，结合自身情况制定个性化方案。日常注意颈部保暖与正确姿势，有助于缓解症状并预防恶化。
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