【额头上长痘的原因】额头长痘是常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是对主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多或清洁不当导致毛孔堵塞 |
| 炎症反应 | 细菌感染或皮肤敏感引发红肿痘痘 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期或压力大时激素波动 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、饮食油腻、不洁手触碰脸部等 |
| 使用不当护肤品 | 产品过于油腻或不适合肤质 |
保持良好作息、注意清洁、避免用手摸脸，并选择适合的护肤产品，有助于减少额头长痘的情况。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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