【吃红心火龙果尿会变红吗】吃红心火龙果后，尿液变红的现象是真实存在的，但并非所有食用者都会出现。这种现象主要是由于红心火龙果中含有的植物色素——甜菜红素（Betalains）所致。
| 项目 | 内容 |
| 是否会导致尿液变红 | 是，部分人会出现 |
| 原因 | 含有甜菜红素，难以被完全代谢 |
| 持续时间 | 一般1-2天内恢复正常 |
| 是否有害 | 无害，属正常生理反应 |
| 如何判断 | 若无其他不适，可观察尿色变化 |
总结：吃红心火龙果后尿液变红属于正常现象，不必过于担心。若无其他异常症状，通常无需特殊处理。
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