【什么叫维生素a】维生素A是一种脂溶性维生素，对人体健康至关重要。它主要参与视力、免疫功能和皮肤健康等方面。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 维生素A |
| 类型 | 脂溶性维生素 |
| 功能 | 支持视力、免疫系统、皮肤健康 |
| 来源 | 动物肝脏、胡萝卜、菠菜、南瓜等 |
| 缺乏症状 | 夜盲、皮肤干燥、免疫力下降 |
| 过量影响 | 可能导致中毒，出现头痛、恶心等 |
维生素A虽重要，但需适量摄入。日常饮食中可通过多样化的食物获取，避免长期过量或不足。
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问 什么叫维生素a
2025-10-09 12:45:27
问题描述：
什么叫维生素a，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-09 12:45:27
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