【吃什么食物会拉肚子】拉肚子通常由饮食不当引起，以下是一些容易导致腹泻的食物类型及原因：
| 食物类型 | 可能导致拉肚子的原因 |
| 不洁食物 | 含有害细菌或病毒，如沙门氏菌、大肠杆菌 |
| 辛辣刺激食物 | 刺激肠胃，引发炎症 |
| 未煮熟食物 | 可能含有寄生虫或未杀灭的细菌 |
| 高脂肪食物 | 消化负担重，易引起腹泻 |
| 乳制品（乳糖不耐） | 乳糖无法消化，导致腹胀、腹泻 |
建议日常饮食注意卫生、适量摄入，并根据自身情况调整饮食结构。若频繁腹泻，应及时就医检查。
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问 吃什么食物会拉肚子
2025-10-09 10:00:10
问题描述：
吃什么食物会拉肚子，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-09 10:00:10
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
