【出现猝死的前兆怎么办】当身体出现猝死前兆时，及时识别并采取正确措施至关重要。以下是常见症状及应对方法总结：
| 症状 | 应对措施 |
| 胸痛、呼吸困难 | 立即拨打急救电话，保持安静，避免活动 |
| 头晕、意识模糊 | 保持平躺，确保空气流通，等待救援 |
| 心跳异常、乏力 | 尽快就医，避免独自行动 |
| 恶心、呕吐 | 保持侧卧，防止窒息，联系医生 |
若发现身边人出现上述症状，应冷静处理，切勿自行用药或拖延时间。早期干预能显著提高生存率。日常生活中应注意健康饮食、规律作息，定期体检，降低突发风险。
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