【身上总有淤青怎么回事】身上经常出现淤青，可能是身体发出的信号。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 简要说明 | 建议 |
| 血小板减少 | 血小板不足，导致凝血功能下降 | 就医检查血常规 |
| 维生素缺乏 | 如维生素C、K不足 | 增加蔬果摄入 |
| 药物影响 | 如抗凝药、阿司匹林等 | 遵医嘱调整用药 |
| 血管脆弱 | 皮肤较薄或血管易破裂 | 注意避免碰撞 |
| 其他疾病 | 如肝病、白血病等 | 及时做全面体检 |
若淤青频繁出现且无明显外伤，建议及时就医，排查潜在健康问题。日常注意饮食均衡、避免剧烈碰撞，有助于减少淤青发生。
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