【金银花菊花泡水喝的功效】金银花与菊花均为常见中药材，两者搭配泡水饮用，具有清热解毒、明目润肺等功效。以下是具体总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 金银花性寒，能有效缓解上火症状，如咽喉肿痛、口腔溃疡等。 |
| 明目护眼 | 菊花富含维生素A，有助于改善视力疲劳，适合长时间用眼人群。 |
| 润肺止咳 | 两者合用可缓解因干燥引起的咳嗽，对呼吸道有良好保护作用。 |
| 降火养颜 | 常饮可调节体内火气，促进新陈代谢，有助于皮肤健康。 |
综上所述，金银花菊花泡水是一种简单有效的养生方式，适合日常饮用。但体质偏寒者应适量，避免过量引起不适。
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