【陈皮煮水有什么功效】陈皮煮水是一种常见的养生方法，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 健脾消食 | 促进消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 理气化痰 | 缓解咳嗽、痰多，改善呼吸道不适 |
| 清热解毒 | 有助于清除体内湿热，预防上火 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助控制体重 |
| 改善口气 | 清除口腔异味，提升口气清新度 |
陈皮煮水适合日常饮用，尤其适合饮食不规律、消化不良的人群。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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问 陈皮煮水有什么功效
2025-10-09 01:49:21
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