【刺五加叶的功效与作用？】刺五加叶是传统中药材，具有多种保健和药用价值。它常用于增强体质、缓解疲劳、改善睡眠等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 抗疲劳 | 缓解体力和精神疲劳，提升精力 |
| 改善睡眠 | 有助于调节神经系统，促进深度睡眠 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 促进血液循环 | 改善微循环，对心血管健康有益 |
刺五加叶可泡茶、煮汤或入药，但使用前建议咨询中医师，以确保适合个人体质。
以上就是【刺五加叶的功效与作用？】相关内容，希望对您有所帮助。
