【陈皮煮水巧搭配】陈皮煮水是一种简单又养生的饮品，合理搭配能提升其功效。以下是几种常见的搭配方式，适合不同体质和需求的人群。
| 搭配材料 | 功效 | 适用人群 |
| 陈皮+生姜 | 温中散寒 | 寒性体质、手脚冰凉者 |
| 陈皮+红枣 | 补气养血 | 贫血、易疲劳者 |
| 陈皮+枸杞 | 明目护肝 | 长时间用眼、肝火旺者 |
| 陈皮+菊花 | 清热解毒 | 上火、咽喉不适者 |
| 陈皮+山楂 | 消食化积 | 饱腹感强、消化不良者 |
可根据自身情况选择合适的搭配，适量饮用有助于调理身体。注意：陈皮不宜过量，孕妇及脾胃虚寒者应慎用。
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