【身高体重标准对照表】身高体重标准对照表是评估身体状况的重要工具,帮助人们了解自身是否处于健康范围。不同年龄段和性别的人群,其标准略有差异。以下为通用参考数据:
身高(cm) | 男性标准体重(kg) | 女性标准体重(kg) |
150 | 45-52 | 40-47 |
160 | 50-58 | 45-53 |
170 | 57-65 | 52-60 |
180 | 65-75 | 58-68 |
此表适用于成年人,具体数值可根据个人体质、肌肉量等因素调整。保持合理体重有助于预防多种疾病。建议定期测量并结合身体成分分析,更全面地了解健康状态。
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