【吃红色火龙果尿是红色的是怎么回事】总结：
吃红色火龙果后尿液变红是正常现象，主要原因是火龙果中的色素——甜菜红素（Betalain）在体内代谢后随尿液排出。这种色素不被人体完全吸收，因此会改变尿液颜色，但不会对身体造成伤害。
表格说明：
| 问题 | 回答 |
| 吃红色火龙果后尿液变红是否正常？ | 是，属于正常现象 |
| 原因是什么？ | 火龙果中的甜菜红素未被完全吸收，随尿液排出 |
| 是否有害？ | 无害，无需担心 |
| 如何判断是否异常？ | 若伴有疼痛、发热等症状，建议就医 |
小贴士：
若仅尿液颜色变化，无其他不适，可放心。如持续异常或伴随不适，建议咨询医生。
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