【吃什么可以预防红眼病】红眼病是一种常见的眼部传染病，主要由病毒或细菌感染引起。日常饮食中适当摄入一些营养丰富的食物，有助于增强免疫力，从而降低患病风险。
以下是几种有助于预防红眼病的食品及其作用：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 胡萝卜 | 富含维生素A，有助于保护眼睛健康 |
| 橙子 | 含有丰富维生素C，增强免疫力 |
| 绿叶蔬菜 | 含有维生素E和抗氧化物质，保护眼部组织 |
| 鱼类 | 含有Omega-3脂肪酸，减少炎症反应 |
| 坚果 | 含有维生素E，有助于眼部细胞修复 |
保持良好的饮食习惯，结合个人卫生，是预防红眼病的有效方式。
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