【出现幻觉是正常的吗？】幻觉是指在没有外界刺激的情况下，感知到声音、影像或触感等现象。这种情况在某些情况下是正常的，但在其他情况下可能提示健康问题。
| 情况 | 是否正常 | 说明 |
| 睡眠中做梦 | 是 | 属于正常生理现象 |
| 极度疲劳或压力大 | 可能是 | 身体发出的信号 |
| 精神疾病（如精神分裂） | 否 | 需专业治疗 |
| 药物或毒品影响 | 否 | 可能引发异常感知 |
| 正常人偶尔出现 | 可能是 | 多为短暂现象 |
总体来看，偶尔出现幻觉不一定代表异常，但如果频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医。保持良好作息和心理状态有助于减少幻觉的发生。
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