【脚后跟干裂方法】脚后跟干裂是常见问题，多因皮肤干燥、缺乏保湿或长时间站立引起。以下是几种有效改善方法：
| 方法 | 说明 |
| 保湿护理 | 每天使用含有尿素或甘油的润肤霜，重点涂抹脚后跟。 |
| 温水泡脚 | 每周2-3次，加入适量盐或橄榄油，软化角质层。 |
| 去角质 | 使用磨砂膏或浮石轻轻去除死皮，避免过度摩擦。 |
| 穿透气鞋袜 | 选择棉质袜子，减少脚部出汗，保持干爽。 |
| 饮食调理 | 多摄入富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、坚果等。 |
日常注意清洁与保湿，可有效预防和改善脚后跟干裂问题。
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