【烧心吃什么】烧心是胃酸反流引起的不适感，常伴随胸骨后灼热感。饮食调理对缓解症状有重要作用。以下是适合烧心时食用的食物及应避免的食品总结：
| 适合吃的食物 | 应避免的食物 |
| 香蕉 | 辣椒 |
| 燕麦 | 咖啡 |
| 面包（全麦） | 巧克力 |
| 西兰花 | 油炸食品 |
| 清汤 | 酸性饮料 |
建议少量多餐，避免空腹或过饱。同时，饭后不要立即躺下，保持直立姿势有助于减少胃酸反流。若症状持续，应及时就医。
以上就是【烧心吃什么】相关内容，希望对您有所帮助。
问 烧心吃什么
2025-10-08 12:25:21
问题描述：
烧心吃什么，跪求好心人，拉我出这个坑！
