【橙子水的功效】橙子水是一种由新鲜橙子榨汁后加水稀释而成的饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素C | 橙子富含维C，有助于增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 促进消化 | 含有天然果酸，可刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮等抗氧化物质，有助于清除自由基 |
| 美容养颜 | 维C有助于美白肌肤，改善皮肤状态 |
| 保持水分 | 水分含量高，适合日常饮用，补充身体所需水分 |
橙子水不仅口感清爽，还能为身体提供多种营养成分，是日常健康饮食的好选择。建议适量饮用，避免空腹饮用过量。
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