【脚底里有硬块一按就疼】脚底出现硬块且按压疼痛，可能是多种原因引起的。常见的包括足底筋膜炎、跖骨骨刺、脂肪垫增生或神经瘤等。这些情况通常与长期站立、穿鞋不当或足部结构异常有关。
| 问题 | 可能原因 | 症状 | 建议 |
| 脚底硬块 | 足底筋膜炎 | 疼痛、僵硬 | 休息、热敷、拉伸 |
| 脚底硬块 | 跖骨骨刺 | 按压痛、行走不适 | 穿软底鞋、使用矫形垫 |
| 脚底硬块 | 脂肪垫增生 | 软组织肿胀 | 减少长时间站立 |
| 脚底硬块 | 神经瘤 | 麻木、灼痛 | 医疗检查、必要时手术 |
如症状持续或加重，建议及时就医，明确诊断后对症治疗。
以上就是【脚底里有硬块一按就疼】相关内容，希望对您有所帮助。
