【成人健康体重指数范围是多少】人体质量指数（BMI）是衡量成人健康体重的重要指标。根据世界卫生组织（WHO）标准，BMI在18.5至24.9之间属于正常范围，表示体重健康。
不同BMI值对应不同的健康状态，具体如下：
| BMI范围 | 健康状态 |
| <18.5 | 体重过轻 |
| 18.5-24.9 | 健康体重 |
| 25-29.9 | 超重 |
| ≥30 | 肥胖 |
保持BMI在正常范围内有助于降低慢性病风险，如心血管疾病和糖尿病。建议定期监测BMI，并结合身体成分分析，全面评估健康状况。
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