【吃了紧急避孕药后怎么调理身体】紧急避孕药虽然能有效防止意外怀孕，但对身体有一定的影响。服用后应注重身体调理，帮助恢复平衡。
| 调理方式 | 说明 |
| 饮食调理 | 多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、蔬菜、水果等，避免油腻和刺激性食物。 |
| 休息充足 | 保证充足睡眠，避免熬夜，有助于身体恢复。 |
| 观察月经 | 注意月经周期变化，若出现异常，及时就医。 |
| 心理调节 | 保持心情舒畅，避免焦虑和压力过大。 |
| 避免再次服用 | 不建议频繁使用，以免影响内分泌系统。 |
总之，服用紧急避孕药后，需从饮食、作息、情绪等多方面进行调理，促进身体尽快恢复。
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