【不到一分钟就射了怎么回事】总结：
“不到一分钟就射了”通常指男性在性生活中持续时间较短，可能与生理、心理或生活习惯有关。常见原因包括焦虑、紧张、过度兴奋、缺乏经验或某些健康问题。建议通过改善生活习惯、加强锻炼、调整心态或寻求专业帮助来改善。
| 原因 | 说明 |
| 焦虑或紧张 | 心理压力大导致控制力下降 |
| 过度兴奋 | 初次或长时间未进行性生活 |
| 缺乏经验 | 对性行为不熟悉，难以控制节奏 |
| 身体健康问题 | 如前列腺炎、激素水平异常等 |
| 生活习惯 | 长期熬夜、饮食不规律影响身体状态 |
如情况持续，建议咨询医生或专业心理咨询师。
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