【产妇可以吃哪些水果】产妇在产后饮食需注重营养与健康，水果是补充维生素和纤维的重要来源。以下是一些适合产妇食用的水果及其特点：
| 水果名称 | 适宜原因 | 注意事项 |
| 苹果 | 富含膳食纤维，助消化 | 避免空腹吃，防止胃酸 |
| 香蕉 | 补充钾元素，缓解便秘 | 避免过量，易引起腹泻 |
| 橙子 | 维生素C丰富，增强免疫力 | 避免空腹，保护胃黏膜 |
| 猕猴桃 | 含有大量维生素C和叶酸 | 建议适量，避免过敏 |
| 石榴 | 补血养颜，促进乳汁分泌 | 适量食用，不宜过量 |
产妇应根据自身情况选择水果，避免寒凉或过于甜腻的品种，同时注意卫生与适量。
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