【降甘油三酯最好的茶】降甘油三酯是维护心血管健康的重要一环。一些茶叶被认为有助于降低血脂，尤其是甘油三酯水平。以下是一些常见的具有辅助降甘油三酯作用的茶类：
| 茶类 | 功效说明 | 建议饮用方式 |
| 绿茶 | 含有儿茶素，有助于调节血脂 | 每日2-3杯，饭后饮用 |
| 乌龙茶 | 可促进脂肪代谢，改善血脂水平 | 每日1-2杯，避免空腹饮用 |
| 普洱茶 | 有助消化和减少脂肪吸收 | 每日1-2杯，饭后饮用 |
| 菊花茶 | 有清热降脂作用 | 每日适量，可常饮 |
需要注意的是，茶饮只能作为辅助手段，不能替代药物治疗。保持健康饮食和规律运动才是关键。
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