【腱鞘炎怎样治疗】腱鞘炎是常见的手部或腕部炎症，多因过度使用导致肌腱与腱鞘摩擦受损。治疗需结合生活习惯调整与医学干预。
| 治疗方式 | 说明 |
| 休息与保护 | 减少手部活动，避免加重症状 |
| 冷敷或热敷 | 急性期冷敷，慢性期热敷缓解疼痛 |
| 药物治疗 | 外用或口服消炎止痛药（如布洛芬） |
| 物理治疗 | 如超声波、按摩等促进恢复 |
| 石膏固定 | 严重时短期固定患处以减轻压力 |
| 手术治疗 | 极少数情况需手术松解腱鞘 |
建议早期发现及时处理，避免病情恶化。若症状持续不缓解，应尽早就医诊断。
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