【督脉穴位有哪些】督脉是人体重要经络之一，起于尾骨，沿脊柱上行至头，共有28个穴位。以下是督脉主要穴位的总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功能作用 |
| 长强 | 尾骨末端 | 调理肠胃、通便 |
| 腰阳关 | 第四腰椎棘突下 | 补肾强腰、温阳 |
| 命门 | 第二腰椎棘突下 | 壮阳固本、强骨 |
| 脊中 | 第十一胸椎棘突下 | 健脾和胃、调理气血 |
| 悬枢 | 第三腰椎棘突下 | 疏风散寒、活络止痛 |
| 筋缩 | 第九胸椎棘突下 | 舒筋活络、缓解疼痛 |
| 至阳 | 第七胸椎棘突下 | 清热解毒、宽胸利膈 |
| 灵台 | 第五胸椎棘突下 | 安神定志、清热明目 |
| 哑门 | 第一颈椎下 | 开窍醒神、通络止痛 |
| 风府 | 后发际正中直上1寸 | 疏风解表、通络止痛 |
以上为督脉部分常用穴位，具体应用需结合中医辨证施治。
以上就是【督脉穴位有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
