【常见的热性水果有哪些】在中医理论中，水果根据性质分为寒、凉、平、温、热五类。热性水果多具有温补作用，适合体质偏寒的人食用。以下是一些常见的热性水果：
| 水果名称 | 性质 | 功效 |
| 桂圆 | 热 | 补血安神 |
| 红枣 | 热 | 健脾养胃 |
| 荔枝 | 热 | 补气养血 |
| 龙眼 | 热 | 养心安神 |
| 人参果 | 温 | 增强体力 |
注意：虽然这些水果属热性，但过量食用可能导致上火，建议根据自身体质适量食用。
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问 常见的热性水果有哪些
2025-10-08 00:43:50
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