【藏红花的作用与功效】藏红花，又称番红花，是一种珍贵的中药材，具有多种健康功效。它不仅在传统医学中广泛应用，现代研究也证实了其多方面的价值。
以下是藏红花的主要作用与功效总结：
| 功效名称 | 具体作用 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，缓解痛经、月经不调 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑，促进睡眠质量 |
| 抗氧化 | 延缓衰老，增强免疫力 |
| 降压降脂 | 有助于调节血压和血脂水平 |
| 抗癌辅助 | 研究表明对某些癌症有辅助治疗作用 |
藏红花虽好，但使用时需注意适量，并在医生指导下使用，避免副作用。
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