【减肥可以吃番茄酱不】总结：
减肥期间适量食用番茄酱是可以的，但需注意选择低糖、低盐版本，并控制摄入量。番茄酱本身热量不高，但部分产品含糖量较高，可能影响减脂效果。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可吃 | 可以，但需适量 |
| 热量 | 每100克约80-120大卡 |
| 含糖量 | 部分产品含糖高，建议选无糖 |
| 盐分 | 注意控制，避免过量 |
| 建议吃法 | 搭配蔬菜或低脂食物 |
总之，合理选择并控制摄入量，番茄酱可以成为减肥饮食中的一部分。
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问 减肥可以吃番茄酱不
2025-10-07 20:25:48
问题描述：
减肥可以吃番茄酱不，求路过的大神指点，急！
答推荐答案
2025-10-07 20:25:48
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