【冬瓜荷叶茶长期喝有副作用吗】冬瓜荷叶茶是一种常见的养生饮品，具有清热解暑、利尿消肿等功效。但长期饮用是否安全，需根据个人体质和饮用方式来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否有副作用 | 一般无明显副作用，但长期过量可能引发不适 |
| 适用人群 | 湿热体质、水肿者适合饮用 |
| 不适合人群 | 胃寒、体虚、孕妇及经期女性应慎用 |
| 建议饮用时间 | 每日1-2杯，避免空腹饮用 |
| 长期饮用风险 | 可能导致营养失衡或肠胃不适 |
总体来看，冬瓜荷叶茶适量饮用是安全的，但不宜长期大量饮用。如有不适，应及时停止并咨询医生。
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