【畅乐低聚果糖危害】畅乐低聚果糖是一种常见的食品添加剂，常用于饮料和保健品中，具有一定的益生元作用。然而，长期或过量摄入可能带来一些潜在风险。
| 项目 | 内容 |
| 成分 | 由果糖、葡萄糖等组成，属于低聚糖类 |
| 功效 | 可促进肠道有益菌生长，改善消化 |
| 潜在危害 | 过量摄入可能导致腹胀、腹泻等不适 |
| 适用人群 | 一般人群可适量食用，但糖尿病患者需谨慎 |
| 建议 | 遵循产品说明，避免长期大量摄入 |
总体来看，畅乐低聚果糖在合理使用下是安全的，但应关注个体差异和摄入量，以减少可能的健康风险。
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