【吃橘子上火吗】吃橘子是否“上火”是很多人关心的问题。从中医角度看，“上火”通常指体内热气过盛，表现为口干、喉咙痛、长痘等。橘子性温，含有丰富的维生素C和果酸，适量食用对身体有益，但过量可能引发不适。
| 项目 | 内容 |
| 橘子性质 | 性温，味甘酸 |
| 是否上火 | 适量食用不明显，过量可能上火 |
| 建议摄入量 | 每天2-3个为宜 |
| 易上火人群 | 胃寒、易上火体质者 |
总体来说，橘子不是“上火”的主要原因，但应根据个人体质合理食用。若出现不适，建议减少摄入并咨询医生。
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问 吃橘子上火吗
2025-10-07 12:43:14
问题描述：
吃橘子上火吗，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-07 12:43:14
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
