【三七粉饭前吃还是饭后吃】三七粉是一种常见的中药材，具有活血化瘀、止血等功效。关于服用时间，需根据个人体质和需求来决定。
总结：
- 饭前服用：适合需要快速吸收的人群，如止血或活血；但空腹可能刺激肠胃。
- 饭后服用：减少对胃的刺激，适合脾胃较弱者；但吸收速度稍慢。
| 服用时间 | 优点 | 缺点 | 适用人群 |
| 饭前 | 吸收快，效果明显 | 可能刺激胃 | 需要快速见效者 |
| 饭后 | 减少胃部不适 | 吸收略慢 | 胃肠敏感者 |
建议根据自身情况选择，并在医生指导下使用。
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