【橙子怎么做止咳化痰?】橙子富含维生素C和多种抗氧化物质，有助于增强免疫力，对缓解咳嗽和化痰有一定帮助。以下是几种常见的橙子止咳化痰方法：
| 方法 | 做法 | 功效 |
| 橙子蜂蜜水 | 将橙子切片，加入温水中，加入适量蜂蜜搅拌均匀 | 缓解喉咙不适，润肺止咳 |
| 橙子蒸冰糖 | 橙子去皮切块，加冰糖蒸10分钟，趁热饮用 | 清热化痰，适合风热咳嗽 |
| 橙子炖梨 | 橙子与雪梨一起炖煮，加少许冰糖 | 润肺止咳，适合干咳无痰 |
| 橙子汁 | 新鲜橙子榨汁，可加少量温水稀释 | 补充维生素，辅助缓解咳嗽 |
注意：橙子性凉，脾胃虚寒者不宜过量食用。如有严重咳嗽或痰多，建议及时就医。
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