【橙子怎么蒸治咳嗽?】总结：
橙子富含维生素C，具有润肺止咳的作用。蒸橙子是一种简单有效的食疗方法，适合缓解轻度咳嗽。以下是具体做法和注意事项。
| 步骤 | 方法 | 功效 |
| 1 | 选择新鲜橙子，洗净后切去顶部 | 去除果皮，便于蒸制 |
| 2 | 在橙子顶部挖一个小洞，放入少量冰糖 | 增强润肺效果 |
| 3 | 放入蒸锅，水开后蒸10-15分钟 | 使橙子软化，释放营养 |
| 4 | 取出后趁热食用橙肉和汁液 | 有助于缓解喉咙不适 |
注意： 蒸橙子适合风寒或轻微咳嗽，严重时应就医。不宜空腹食用，以免刺激胃部。
以上就是【橙子怎么蒸治咳嗽?】相关内容，希望对您有所帮助。
