【手脚脱皮是缺少什么维生素】手脚脱皮可能是多种因素引起的，其中缺乏某些维生素也是常见原因之一。以下是常见的几种维生素缺乏与手脚脱皮的关系总结：
| 维生素 | 缺乏症状 | 与手脚脱皮关系 |
| 维生素A | 皮肤干燥、粗糙 | 可能导致皮肤脱皮 |
| 维生素B族 | 脱皮、口角炎 | 常见于手脚皮肤干燥脱皮 |
| 维生素C | 牙龈出血、皮肤脆弱 | 严重时可能引发皮肤问题 |
| 维生素D | 骨骼问题、免疫力低 | 间接影响皮肤健康 |
建议日常注意均衡饮食，多吃富含上述维生素的食物，如蔬菜、水果、坚果等。若情况持续或加重，建议咨询医生进行专业检查。
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