【补脑吃什么药效果好】补脑主要指提升记忆力、专注力和大脑功能。常见的补脑药物或保健品包括以下几种：
| 药物/保健品 | 功效 | 注意事项 |
| 人参 | 提高精力与抗疲劳 | 高血压患者慎用 |
| 银杏叶提取物 | 改善血液循环 | 避免与抗凝血药同用 |
| DHA | 促进脑部发育 | 建议长期服用 |
| 磷酸二酯酶抑制剂 | 提高专注力 | 需遵医嘱使用 |
| 维生素B族 | 支持神经功能 | 多数人可通过饮食补充 |
建议在医生指导下选择适合自己的补脑方式，避免盲目用药。日常饮食中多摄入富含Omega-3、蛋白质和抗氧化物的食物，如鱼类、坚果和蔬菜，也有助于大脑健康。
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