【孕期前三月要注意什么】怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期，也是孕妇身体变化较大的阶段。以下是一些需要注意的事项：
| 项目 | 注意事项 |
| 饮食 | 均衡营养，避免生冷、油腻食物；多吃富含叶酸的食物如绿叶蔬菜 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免过度劳累 |
| 情绪 | 保持心情愉快，避免焦虑和压力 |
| 禁忌 | 戒烟戒酒，避免接触有害物质 |
| 运动 | 适度活动，如散步，避免剧烈运动 |
| 医疗 | 定期产检，及时发现并处理异常情况 |
孕期前三月是胚胎形成的重要阶段，合理的生活方式和良好的心态对母婴健康至关重要。
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