【三豆水的作用】三豆水是一种传统饮品，由绿豆、黑豆和赤小豆三种豆类熬制而成，具有清热解毒、利湿消肿等功效。常用于调理身体、改善湿气重、促进消化等。
| 作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 绿豆为主，能有效缓解内热、咽喉肿痛 |
| 利湿消肿 | 赤小豆和黑豆有助于排出体内湿气，减轻水肿 |
| 补充营养 | 含有丰富的蛋白质、膳食纤维和微量元素 |
| 改善消化 | 促进肠胃蠕动，帮助消化吸收 |
三豆水适合夏季饮用，尤其适合湿热体质人群。但脾胃虚寒者应适量饮用，避免空腹食用。
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问 三豆水的作用
2025-10-07 04:08:04
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三豆水的作用希望能解答下
答推荐答案
2025-10-07 04:08:04
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