【餐后血糖9.7正常吗】餐后血糖9.7mmol/L是否正常，需结合检测时间及个体情况判断。一般情况下，健康人群餐后1小时血糖应低于10mmol/L，2小时应低于7.8mmol/L。若为糖尿病患者，建议控制在10mmol/L以下。
以下是不同情况下的参考标准：
| 检测时间 | 正常范围（mmol/L） | 备注 |
| 餐后1小时 | < 10 | 健康人参考值 |
| 餐后2小时 | < 7.8 | 糖尿病患者目标值 |
| 空腹 | < 6.1 | 诊断糖尿病依据 |
若多次检测均高于标准，建议及时就医，排查糖尿病或糖耐量异常。饮食、运动等因素也会影响血糖水平，保持规律生活有助于稳定血糖。
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