【餐后两小时血糖应该是多少】餐后两小时血糖是衡量血糖控制情况的重要指标，正常范围有助于预防糖尿病及其并发症。一般情况下，健康人群的餐后两小时血糖应低于7.8毫摩尔/升（mmol/L）。若血糖值在7.8至11.1 mmol/L之间，可能提示糖耐量异常；超过11.1 mmol/L则可能为糖尿病。
以下是不同人群的参考标准：
| 人群类型 | 餐后两小时血糖参考值（mmol/L） |
| 健康成年人 | < 7.8 |
| 糖耐量异常者 | 7.8 - 11.1 |
| 糖尿病患者 | > 11.1 |
建议定期监测血糖，尤其对于有糖尿病家族史或肥胖人群。保持合理饮食和适量运动，有助于维持血糖稳定。
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