【成年人尿床是什么原因?】成年人尿床（医学上称为“夜间遗尿”）可能由多种因素引起，常见的原因包括生理、心理和疾病等。以下是对主要原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 生理因素 | 1. 膀胱容量小 2. 夜间抗利尿激素分泌不足 3. 睡眠过深导致无法感知膀胱充盈 |
| 心理因素 | 1. 长期压力或焦虑 2. 创伤经历或情绪问题 |
| 疾病因素 | 1. 尿路感染 2. 前列腺增生（男性） 3. 糖尿病或神经系统疾病 |
| 药物或饮食 | 1. 摄入过多液体或咖啡因 2. 某些药物副作用 |
若频繁出现尿床情况，建议及时就医，排查潜在健康问题。同时，调整生活习惯和心理状态也有助于改善症状。
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