【陈皮和什么泡水喝好】陈皮是一种常见的中药材，具有理气健脾、燥湿化痰等功效。搭配不同的食材泡水，能增强其保健效果。以下是几种常见搭配方式：
| 搭配材料 | 功效说明 |
| 陈皮+枸杞 | 明目养肝，适合用眼过度者 |
| 陈皮+菊花 | 清热解毒，适合上火或感冒初期 |
| 陈皮+生姜 | 温中散寒，适合脾胃虚寒者 |
| 陈皮+山楂 | 消食化积，适合饭后消化不良 |
| 陈皮+红枣 | 补气养血，适合气血不足人群 |
根据个人体质和需求选择合适的搭配，可让陈皮发挥更好的作用。建议每日适量饮用，避免过量。
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