【激素痘痘怎么去除】激素痘痘主要是由于体内激素水平波动引起的，常见于青春期、月经期或压力大时。去除方法需从调理内分泌和日常护理入手。
| 方法 | 说明 |
| 调整饮食 | 多吃蔬果，少吃高糖高油食物，避免刺激性食品 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，减少压力 |
| 温和清洁 | 使用温和的洁面产品，避免过度清洁 |
| 医疗干预 | 如情况严重，可咨询皮肤科医生，使用外用或口服药物 |
保持良好生活习惯是关键。若长期无法改善，建议及时就医，避免自行乱用药物。
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问 激素痘痘怎么去除
2025-10-07 01:38:42
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2025-10-07 01:38:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
