【勃起不能持久怎么办】勃起不能持久是男性常见的性功能问题，可能影响生活质量与自信心。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 心理压力大 | 放松心情，必要时寻求心理咨询 |
| 睡眠不足 | 保持规律作息，保证充足睡眠 |
| 饮食不健康 | 增加营养摄入，避免高脂高糖食物 |
| 缺乏运动 | 适度锻炼，增强体质 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、高血压等需积极治疗 |
| 烟酒过度 | 戒烟限酒，改善生活习惯 |
建议及时就医，排查潜在疾病。同时，保持良好心态和生活方式是关键。
以上就是【勃起不能持久怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
问 勃起不能持久怎么办
2025-10-06 23:40:13
问题描述：
勃起不能持久怎么办，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-06 23:40:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
