【赖氨酸钙的作用和功效】赖氨酸钙是一种常见的营养补充剂，主要由赖氨酸与钙结合而成，具有促进钙吸收、增强骨骼健康等作用。它在日常保健中被广泛应用。
| 作用与功效 | 说明 |
| 促进钙吸收 | 赖氨酸有助于提高钙的吸收率，改善骨质疏松风险 |
| 支持骨骼发育 | 对儿童及青少年的骨骼生长有积极作用 |
| 维护牙齿健康 | 增强牙釉质，预防龋齿 |
| 缓解疲劳 | 有助于调节神经功能，缓解身体疲劳 |
赖氨酸钙适合钙摄入不足或需要额外补钙的人群使用，但应遵循医生建议，避免过量。
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问 赖氨酸钙的作用和功效
2025-10-06 23:19:30
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 23:19:30
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