【姜有什么功效与作用】姜是一种常见的调味品，同时也具有多种健康功效。它含有丰富的挥发油、姜辣素等成分，对人体有良好的保健作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 驱寒暖胃 | 有助于缓解胃寒、促进消化 |
| 提升免疫力 | 含有抗氧化成分，增强身体抵抗力 |
| 缓解恶心呕吐 | 对晕动症、妊娠反应等引起的恶心有效 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，帮助缓解手脚冰凉 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗炎和抗菌作用 |
适量食用姜对身体有益，但不宜过量，尤其在高温或上火时应减少使用。
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问 姜有什么功效与作用
2025-10-06 23:00:58
问题描述：
姜有什么功效与作用，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-06 23:00:58
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